おかか菜っ葉

令和4年1月の小学校給食より、おかか菜っ葉をご紹介します。

材料(4人分)

・(冷)だいこん菜(カット)…40g ※生のものでもOK

・サラダ油…2g(小さじ1/2)

・本みりん…6.8g(約大さじ1強)

・しょうゆ…3.6g(約大さじ1/2強)

・かつお節(砕片)…4g

・水…0~4g

下処理

(冷)だいこん葉…解凍し、さっと水洗いして水気を切り、適宜包丁を入れる。

作り方

① サラダ油を熱し、だいこん葉を炒める。

② みりん、しょうゆ、水を加えてさらに炒め、かつお節を入れて仕上げる。

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